আজ ১৫ অক্টোবর ২০২৫ বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস। ২০০৮ সাল থেকে প্রতি বছর এই দিনটি উদযাপিত হচ্ছে সংক্রামক রোগ প্রতিরোধে হাত পরিচ্ছন্নতার গুরুত্ব তুলে ধরতে। এবারের প্রতিপাদ্য- ‘It Might Be Gloves. It’s Always Hand Hygiene’, অর্থাৎ ‘পরিষ্কার হাত, নিরাপদ জীবন’। এটি দেখায় যে, গ্লাভস বা অন্যান্য সুরক্ষা উপকরণ হাত ধোয়ার বিকল্প নয়, বরং হাত পরিচ্ছন্নতাই সংক্রমণ প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হাত ধোয়া একটি ছোট অথচ কার্যকর অভ্যাস। পরিষ্কার পানি ও সাবান দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড হাত ধুলে জীবাণুর সংক্রমণ অনেকাংশে কমানো সম্ভব। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, নিয়মিত হাত ধোয়া ডায়রিয়া-জনিত রোগ ৪০% এবং শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ২০% পর্যন্ত কমাতে পারে। স্কুলে এই অভ্যাস গড়ে তুললে শিক্ষার্থীদের স্কুলে অনুপস্থিতি ৫৭% পর্যন্ত হ্রাস করা যায়।
বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, টয়লেট ব্যবহারের পর, খাবারের আগে, হাঁচি-কাশি বা বাইরে থেকে ফিরে এসে হাত ধোয়া অপরিহার্য। সঠিকভাবে হাত ধোয়ার জন্য অন্তত ২০ সেকেন্ড সাবান ও পানি ব্যবহার করতে হবে। পানি না থাকলে ৬০% অ্যালকোহলযুক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে। শিশুরা ছোটবেলা থেকেই এই অভ্যাসে অভ্যস্ত হলে পরবর্তী জীবনে স্বাস্থ্যবিধি মানার প্রবণতা বজায় থাকে। স্কুলে খেলাধুলা, পোস্টার বা ইন্টার্যাকটিভ কার্যক্রমের মাধ্যমে হাত ধোয়া শেখানো যেতে পারে।
